Latinský název: Rhodiola rosea
Rostlinu řadíme do čeledi tlusticovité z řádu lomikamenovitých. Její druhový název má původ ve výrazné vůni podobné růži, kterou vydává její oddenek po rozemnutí. U nás se vyskytuje poměrně vzácně a patří mezi chráněné rostliny. Nadměrný sběr vedl téměř ke zničení jejích stanovišť. Jedná se o vytrvalou bylinu, která roste především ve vyšších až horských polohách. Rostlina vytváří listovou růžici, ze které vyrůstá několik lodyh. Květenstvím je mnohokvětý chocholík, který se skládá z velkého množství, až 150 květů. Plody jsou podlouhlé zašpičatělé měchýřky. Tyto měchýřky se po dozrání otvírají za deštivého počasí a jsou hned odplavovány vodou na vhodné místo, kde mohou vyklíčit a uchytit se. V minulosti byla tato rostlina považována za bylinu magickou. Někde je rozchodnice známější pod lidovým názvem zlatý nebo arktický kořen.
Původ
Její domovinou je východní Sibiř a Dálný Východ, kde roste v nadmořské výšce nad tři tisíce metrů. Na Sibiři se říká: ,,kdo pije čaj z rozchodnice růžové, ten se dožije více než sta let." Rozchodnice růžová je vysoce ceněna a užívána nejenom v Rusku, ale i v Číně a ve Střední Asii. Mongolští lékaři předepisovali tuto léčivou rostlinu na léčení tuberkulózy i rakoviny. Rozchodnice růžová není pouze nově objeveným adaptogenem, ale má mnoho výjimečných vlastností, které ji odlišují od všech ostatních.
Pěstuje se také uměle na plantážích, nejčastěji ve Finsku a Kanadě.
Minerální a účinné látky
Přípravky s rozchodnicí se nesmí užívat současně s barbituráty. Kořen rozchodnice obsahuje široké spektrum minerálních látek, z nichž je významný obsah manganu, mědi, zinku, selenu a dalších. Hlavními účinnými látkami jsou však flavoidy, např. rhodionin, tricin, rosavin a salidrosid, heteroglykosidy a také steroidní látky.
Účinky
Extrakt z rozchodnice působí proti stresu a depresi. Zvyšuje také sportovní výkony, zlepšuje duševní funkce, soustředění a paměť. Posiluje funkce srdce a harmonizuje srdeční rytmus. Zmírňuje škodlivé účinky chemoterapie a zlepšuje imunitu. Napomáhá správné regulaci cukru v krvi a tím je vhodná i pro diabetiky. Má silné antioxidační účinky a chrání játra. Je vhodná k prevenci nemocí a problémů souvisejících s vyšším věkem. Aktivuje enzymy ovlivňující spalování tuků a tím podporuje redukci tělesné hmotnosti. Nejúčinnější formou je alkoholová tinktura.
Přestože kořen rozchodnice neobsahuje kofein, má stimulační účinky vyšší až o 60 %. Harmonizuje sexuální funkce u obou pohlaví, protože působí jako afrodisiakum - pro silné stimulační účinky se jí přezdívá zelená viagra.
Kdo na rozchodnici nedá dopustit?
Rozchodnice je srovnávána se ženšenem, v některých případech je její účinek na centrální nervový systém i vyšší. Je oblíbena u studentů, manažerů, duševně pracujících pro souvislost s pamětí, výkonností mozku, ale i pro pomoc při stresu. U těžce pracujících zvyšuje odolnost organismu a pracovní výkonnost. Působí také velmi dobře při chronickém únavovém syndromu.
Stáhnout PDF pro tisk