Aby vzpomínky na léto nevybledly
Vzhledem k nevyzpytatelnosti počasí v posledních letech těžko říci, kdy přesně letos přijde babí léto. Mělo by se tak stát na sklonku září. Toto relativně suché, málo větrné a stále slunečné počasí je posledním záchvěvem léta. Co můžeme udělat pro to, aby vzpomínky na něj nevybledly?
Babímu létu se prý tak říká podle pavučin podobných šedým babským vlasům, které během přelomu léta a podzimu poletují kolem stromů, také zdánlivě v naprosto volném prostoru a často kolem našich obličejů a rukou.
Péče navenek
Koupání, slunění, výlety, zahradničení, plážový volejbal, líná odpoledne na písečné pláži u moře a tak dále. Všude tam pokožka během léta ztrácela svoji vláhu a dovedla si o ni říci pocitem napětí, svěděním a zčervenáním. Produktem první volby byl během léta zejména Balzám po opalování ze sezónní řady JUST Sun Care, příjemná emulze s obsahem aloe vera, protěže alpské, olejů (šípkový, jojobový), vitaminů E a C a panthenolu. Jeho průběžné používání pokožce pomáhá zachovat potřebnou vláhu a s ní i pružnost, hebkost a zdravý vzhled. Když bude třeba, můžete se kdykoliv vrátit k pětidílnému seriálu video návodů JUST Sun Care, který uvádí odborná poradkyně Lucie.
Jaké další produkty lze doporučit k péči o pokožku během opalovací sezóny a na jejím sklonku?
Jednoznačně Měsíčkový krém, který je proslulý právě schopností zklidnit podrážděnou pokožku. Pro zachování jednotného odstínu pokožky je vhodný Řeřichový krém, který díky obsaženému systému UVA/UVB filtrů a příjemné textuře hravě zastoupí roli ochranného denního krému. Zklidňující péči poskytnou pokožce vysušené sluncem či větrem také Slézové mléko a Slézová sprchová pěna.
Péče zevnitř
V souvislosti s antioxidanty, kterým jsme se věnovali na jaře, lze doporučit doplňky stravy kapsle Curcuma Caps (vstřebání účinné látky z kurkumy je umocněno přídavkem extraktu z černého pepře), jejichž dlouhodobé užívání je doporučováno lidem, kteří žijí ve znečištěném prostředí větších měst. Není náhoda, že doplněk stravy Vivi Aloe je přezdíván Perla Nahrinu. Tento nápoj působí komplexně, dodává tělu potřebné látky a pomáhá detoxikovat. Právě po létě bohatém na slunění, grilování a popíjení alkoholu tělo potřebuje ulevit od odpadních látek.
Péče na talíři
Přirozenému vzhledu pokožky a zachování pěkného opálení prospívá dobrý pitný režim a potrava bohatá na kvalitní tuky, beta-karoten, lykopen, lutein a vitamin E. Lidé si s beta-karotenem, zástupcem karotenoidů, obvykle spojují oranžovou mrkev. Jeho velké množství je však také v tmavě zelených plodinách, jak jsou brokolice a kapusta.
Lykopen, který také patří mezi barviva s antioxidačními účinky, naleznete v rajčatech, přičemž ta tepelně upravená umožňují lepší vstřebávání této látky.
Lutein, žlutooranžové barvivo, bývá diskutováno zejména v souvislosti se zdravím očí, málokdo však ví, že i ten se podílí na kondici pokožky. Naleznete jej v listové zelenině a ve vejcích.
Vitamin E jakožto antioxidant podporuje celkovou odolnost pokožky a využívá se i v kosmetice pro zralou pleť. Bohatým zdrojem vitaminu E jsou kvalitní oleje, mandle, arašídy a semínka. Právě o tento vitamin je obohacen Bodlákový olej, který při konzumaci se zeleninovým salátem spojí příjemné s užitečným.